체대 윗몸일으키기 만점 기준

보는 대학·캠퍼스

20곳

실기 대학의 22%

모집단위(수시+정시)

44개

남 만점 중앙값

73회

여 만점 중앙값

66회

무릎을 굽히고 누운 자세에서 정해진 시간(보통 1분) 동안 상체를 일으킨 횟수를 셉니다. 센서 측정기를 쓰는 대학이 늘고 있습니다.

만점 기록이 높은 순서입니다. 만점 기록은 최고점 구간의 경계, 최하점 기록은 가장 낮은 점수 구간의 경계입니다. 같은 표를 여러 모집단위·시기에 쓰는 대학은 한 줄로 합쳤습니다.

만점 기록이 높은 순서입니다. 만점 기록은 최고점 구간의 경계, 최하점 기록은 가장 낮은 점수 구간의 경계입니다. 같은 표를 여러 모집단위·시기에 쓰는 대학은 한 줄로 합쳤습니다.

같은 윗몸일으키기이라도 몇 번 뛰어 그 중 최고를 쓰는지, 파울을 다시 기회로 주는지가 대학마다 다릅니다. 실격일 때 0점이 아니라 기본점을 주는 대학도 있어 같은 실수의 대가가 달라집니다. 자료집에 실시 횟수나 파울 처리가 실린 모집단위만 실었습니다.

파울 처리 칸은 모집단위 전체에 적힌 문구입니다. 자료가 종목 이름을 줄여 적은 경우(20m, 제자리)가 있어 종목별로 갈라 싣지 않았습니다. 정확한 조문은 각 대학 모집요강을 보세요.

측정 방식에서 바로 나오는 일반적인 이야기입니다. 개인에게 맞는 훈련은 지도자와 상의해야 하고, 아래 내용은 훈련 처방이 아닙니다.

• 속도를 올려도 어깨가 바닥에 닿지 않거나 팔꿈치가 무릎에 닿지 않으면 횟수에서 빠집니다. 센서 측정은 특히 인정 기준이 엄격합니다.
• 복부보다 고관절 굴곡근으로 당기면 초반은 빠르지만 뒤에서 급격히 떨어집니다.
• 1분 종목은 페이스 배분이 기록입니다. 30초 시점 횟수를 따로 재보세요.